Preguntas frecuentes
2-¿Qué beneficios nos proporciona el ejercicio físico?
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3-¿Qué nos aportan los alimentos que contienen hidratos de carbono? ¿Y los que contienen proteínas?
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4-¿Cuántos días de la semana debemos tomar los alimentos que se encuentran en la base de la pirámide?
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5-Escribe el nombre de dos alimentos que debes comer todos los días y el de dos de los que no tienes que abusar.
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6-Miguel comenta que come mucho porque para él eso significa estar más sano. ¿Crees que hace bien? Razona la respuesta.
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7-¿Cómo cuidas cada día tu higiene?
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8-Esta es la lista de la compra de Lidia. ¿Qué dos productos crees que debería comer sólo de vez en cuando?
LISTA DE LA COMPRA
-Garbanzos
-Manzanas
-Bolsa de patatas fritas
-Filete de lenguado
-Croasán
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9-Manuel va a jugar un partido de baloncesto y quiere comer algo que le reporte energía. ¿Cuál de los siguientes platos le vendrá mejor? ¿Por qué?
a. Espaguetis a la boloñesa.
b. Ensalada
c. Torreznos.
d. Bacalao al pil-pil.
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10-¿En qué aparato se realiza la digestión de los alimentos?
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11-Indica cuáles de los siguientes hábitos son beneficiosos para la salud y cuáles son perjudiciales.
a. Permanecer en lugares con humo.
b. Lavarse los dientes.
c. Hacer ejercicio.
d. Tomar muchos dulces.
e. Ver la televisión muchas horas.
f. Hacer un buen desayuno.
g. Lavarse las manos.
h. No tomar fruta.
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